Minha abordagem

Quando uma pessoa decide iniciar a terapia, ela inicia uma relação. Então, não teria lugar melhor para começar a compartilhar a minha perspectiva clínica. Isso porque a relação vem antes de tudo, é nela que toda a estrutura do processo se ancora. 

Tomar essa decisão de olhar para si é escolher estar vulnerável diante de alguém. É essa pessoa, a terapeuta, que vai acompanhar a caminhada pelos desertos da vida, e não dá para ajudar uma pessoa a confiar nos seus próprios passos sustentando uma fachada. Quando eu me proponho a oferecer uma relação de ajuda, eu estou me propondo a ser uma pessoa real.

A maior parte de nós aprende muito cedo a se encaixar, a silenciar o que sente para receber afeto ou para pertencer a algum lugar. Não é uma falha, é a busca pela sobrevivência psíquica nua e crua. Quando deixamos de considerar os pedidos dos nossos sentimentos, nossa referência se perde. 

O objetivo de uma relação terapêutica é, no meu entendimento, resgatar essa referência, essa confiança na própria experiência. Sendo assim, o meu objetivo, enquanto psicóloga, é oferecer uma relação em que a pessoa não precise se encaixar em modelos prontos, em que se sinta segura para explorar a si mesma e encontrar caminhos para viver melhor.

Quando a autenticidade tem espaço, as diferenças aparecem mais. Essa é uma das partes mais poéticas das relações: quando dois universos se misturam, forma-se um novo. Eu chamo de empatia a capacidade de ouvir e respeitar alguém a partir da diferença. Essa é uma qualidade fundamental em uma psicoterapia séria, já que é a partir dela que as simbolizações e nomeações inauguram movimentos.

Somente a presença convoca a presença. O que surge no momento imediato é que mostra a direção do processo. Presente, passado e futuro são experimentados no corpo do agora. Nem rápido demais, nem arrastado também. Oferecer presença é sobre sincronizar o ritmo na relação, é caminhar junto, ao lado. É oferecer o que muitas pessoas talvez nunca tenham tido: voz e respeito.

Se esse tipo de relação é o que você busca em uma terapia, entre em contato comigo e agende uma conversa inicial.

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